Как правильно лечить простуду: советы терапевта вместо народных рецептов
С наступлением холодов многие возвращаются к привычным, но неэффективным и даже опасным методам борьбы с простудой. Как пояснила терапевт Мария Лагутко, само переохлаждение не вызывает болезнь — ее провоцируют вирусы, которыми можно заразиться и в теплом помещении. Об этом сообщает БелТА.
Такие народные ритуалы, как прогревание в бане или под одеялом при первых симптомах, могут навредить, особенно людям с хроническими заболеваниями. Особую опасность представляют ингаляции над кастрюлей с картошкой, которые могут привести к ожогам слизистой, а также использование чеснока и лука в качестве «амулетов» или средств для очистки воздуха — их пары лишь раздражают дыхательные пути. Крайне рискованно и применение алкогольных «лекарств», которые усиливают интоксикацию и нагрузку на сердце.
Одним из самых вредных заблуждений является профилактический прием антибиотиков. Эти препараты бессильны против вирусов, вызывающих простуду, а их неконтролируемый прием ведет к росту устойчивости бактерий. Также ошибочно полагать, что человек не заразен при отсутствии температуры — чаще всего вирус активнее всего передается в первые дни болезни, когда симптомы еще слабы.
Специалист рекомендует при первых признаках простуды не мешать организму бороться. Ключ к выздоровлению — покой, обильное теплое питье для снижения интоксикации, а также поддержание в комнате влажного и прохладного воздуха. Жаропонижающие стоит принимать только при температуре выше 38 °C, а для облегчения насморка безопаснее использовать солевые растворы, а не сосудосуживающие капли.