Кто рискует больше всего: возрастные группы гололедного травматизма
Наиболее опасный период для гололедного травматизма наступает при резких колебаниях температуры, когда заморозки сменяют оттепель. В таких условиях ключевое значение имеет обувь с рифленой нескользящей подошвой. Об этом сообщает «Минск-Новости».
Врач травматолог-ортопед Андрей Ярошевич из Республиканского научно-практического центра травматологии и ортопедии рекомендует внимательно смотреть под ноги и избегать дорожек, припорошенных снегом.
Чаще всего в гололед травмируются люди активного возраста от 20 до 49 лет. Их повреждения, как правило, легкие — ушибы, растяжения или незначительные переломы, не требующие операции, но нуждающиеся в долгом амбулаторном лечении. Наиболее уязвимы пожилые люди, которым в плохую погоду лучше оставаться дома. Для них падение особенно опасно из-за риска получить тяжелую травму, такую как перелом шейки бедра.
Врач советует пожилым для безопасности использовать трость с противоскользящим наконечником. Всем возрастам полезно освоить навык правильного падения — например, на бок, вытянув руку. Следует избегать падения на выставленные вперед руки или на ягодицы, что может привести к травме запястий или позвоночника.
При падении чаще всего страдают предплечья, запястья и голеностопные суставы. Если человек не может подняться самостоятельно, необходимо вызвать скорую помощь. Также травматолог предупредил об опасности травм при катании на тюбингах: это допустимо только на специальных трассах, а дети должны кататься под обязательным контролем взрослых.