Черника и морковь не способны улучшить остроту зрения или заменить полноценное лечение заболеваний. Об этом рассказал врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Антон Казанцев.
По словам специалиста, эти продукты содержат полезные вещества, которые помогают поддерживать обменные процессы в сетчатке, однако не лечат близорукость и другие нарушения зрения. При этом чрезмерное употребление моркови и черники может привести к каротинемии – состоянию, при котором кожа и склеры глаз приобретают желтоватый оттенок.
Врач также обратил внимание на другие факторы, негативно влияющие на здоровье глаз. Среди них – сухой воздух от кондиционеров, привычка трогать глаза грязными руками и отсутствие защиты от яркого солнечного света. Для снижения риска повреждений рекомендуется использовать солнцезащитные очки с UV-фильтрами.