SPF не только летом: стоит ли защищать кожу от солнца круглый год?
Около 80% ультрафиолетовых лучей UVA и UVB проникают сквозь облака, вызывая преждевременное старение, пигментацию и повышая риск онкозаболеваний. Особенно важно защищать детей — их кожа более чувствительна, а малышам до полугода следует избегать прямого солнца.
Эксперты советуют проверять УФ-индекс (от 3 и выше — сигнал к использованию SPF), наносить крем за 15 минут до выхода и обновлять каждые 2 часа. Важно покрывать уши, шею и руки, а для разных типов кожи подбирать текстуры: матирующие — для жирной, увлажняющие — для сухой, гипоаллергенные — для чувствительной. Даже под одеждой нужна защита, особенно если ткань светлая или тонкая.
Минчане постепенно меняют привычки: одни, начали использовать SPF после солнечных ожогов весной, другие, вдохновились статьями о вреде УФ-лучей. Однако некоторые горожане всё ещё сомневаются, считая, что в столице солнце «не опасное». Дерматологи напоминают: тренд на SPF — не мода, а необходимость для здоровья кожи в любом климате.